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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：莫问天机
打卡日期：2023-08-11 星期五
练习项目：读经打坐听经观海
练习时长：60分钟
练习感悟：日常修炼。现在放松入定听息的状态越来越容易进去了，哪怕平时就是端坐着，也可以很快进去，就是定住的时间不长，不持续，处于不断的进进出出的状态。还要继续调整。
打卡日期：2023-08-11 星期五
练习项目：读经打坐听经观海
练习时长：60分钟
练习感悟：日常修炼。现在放松入定听息的状态越来越容易进去了，哪怕平时就是端坐着，也可以很快进去，就是定住的时间不长，不持续，处于不断的进进出出的状态。还要继续调整。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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