活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：白小白
打卡日期：2023-08-09 星期三
练习项目：打坐
练习时长：24分钟
练习感悟：
当时身体也比较热，感觉不错，就坐了，气感也非常明显吧，而且也是一直交汇，频率比较快吧，身上，额头上也有些汗，状态也比较好，但是依旧是交汇完之后，就是跟海浪一样吧，气感一次又一次的，没有其他的感觉了，脑袋比较清明，眼睛看东西也感觉更有神一些吧

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白小白
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