活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：白小白
打卡日期：2023-08-08 星期二
练习项目：打坐
练习时长：19分钟
练习感悟：
气感还是比较明显吧，汇聚，也缓慢的流动，然后交汇啊啥的，有时候发现，呼吸的时候，里面在响，就是骨头不是外面响嘛，那个是里面有一点轻微的声音，然后就没了吧，

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白小白
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