打卡学员：子晴
打卡日期：2022-11-25 星期五
练习项目：观下田
练习时长：30分钟
练习感悟：最近这几天陆续开始感觉到比较昏沉，看二期群里的聊天记录是属于正常现象。这几天观下田并没有什么进展，只是有几瞬间感觉到类似于入定的感觉，类似于在脑海中白光一闪，然后感觉自我意识独立了出来，有种类似不悲不喜的感觉。另外看了下群里大家的发言记录，说是如果之前损耗较多，那入门的时间会更长。我这几年因为工作原因经常熬夜，估计进展会比一些同修晚一些。我得注意保持心态。