活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：莫问天机
打卡日期：2023-08-03 星期四
练习项目：读经打坐听经观海
练习时长：60分钟
练习感悟：日常修炼，今天中午打午时坐时，因为在车上休息，就在副驾上坐着闭目听息，放松了几分钟后，突然感觉到心跳有很大的震动，甚至有种心跳的震动都传到椅子上了，然后突然想起多年以前也有过这样的状况，有时候晚上睡觉，感觉整个床都被心跳带动了，侧卧或者趴着的时候，从枕头那里通过床可以感觉到心跳的巨大震动。不知道这种情况好不好，是不是应该防止。

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莫问天机
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