活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：清澄
打卡日期：2023-08-03 星期四
练习项目：冥想+读经
练习时长：30分钟
练习感悟：昨晚的梦，惊心动魄，到现在还记得。有人带我走密道，然后就成了各种追杀，走投无路又把我逼到密道处，还在回忆该怎么进去，就醒了。最近总是悬着一颗心，就像学习御剑飞行，站在剑上，脚下竟是万丈深渊，我却不会操控剑。
持之以恒，脱胎换骨。

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清澄
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