活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：三味
打卡日期：20230802
练习时长：160分钟
练习项目：法卷一等二等+金刚功
练习感悟：今日读道德经王弼本第22-24节，正常练功，梦到一家人吃饭我妈给我夹了块肉，在刚吃到嘴里的时候我赶忙吐了出来，意识到自己在修行，但是又觉得不好浪费，就在两难之间梦醒了，继续积累。持之以恒，脱胎换骨。

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三味
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