活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2023-07-29 星期六
练习项目:2.3、读经
练习时长:60分钟
练习感悟:
昨晚找回来一些记忆,那种情绪波动我都抑制不住自己的情绪!翻来覆去一晚上没睡!

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北凕有鱼
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