活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：小脏样儿。
打卡日期：2023-07-26 星期三
练习项目：打坐+读经
练习时长：…分钟
练习感悟：
后背某一部位在跳动。
身体时常一抖，每次就一下，感觉是在纠正坐姿回归原位的一种感觉，抖一下就稍清醒一瞬。
观到两只蚂蚁在一个白色瓷碗（普通干饭碗）沿上打架（当时感觉是打架，现在回想不太像，叠加貌），效果就像拍摄放大+超清的感觉，很细腻、清晰（有种纪录片拍文物的感觉）

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ツ翊ど
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