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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：无辰
打卡日期：2022-11-24 星期四
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：晚上有些疲惫，就想着去感受丹田位置，眼前景象就随他过，忽然感觉，丹田与神念越来越近，然后身体一颤，眼睛一直在抖，后来，肩膀脖子太酸了就睡觉休息了，没有感受到海，不着急，慢慢来，身体素质比较差
打卡日期：2022-11-24 星期四
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：晚上有些疲惫，就想着去感受丹田位置，眼前景象就随他过，忽然感觉，丹田与神念越来越近，然后身体一颤，眼睛一直在抖，后来，肩膀脖子太酸了就睡觉休息了，没有感受到海，不着急，慢慢来，身体素质比较差
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 9打卡
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2022-12-01 22:22 -
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