活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:闵书白
打卡日期:2023-07-24 星期一
练习项目:第一二三等
练习时长:分钟
练习感悟:5点来钟就醒了,还好可以睡着,在大概两年前,好像还没修法卷只是自己打打坐,凌晨三点就醒,白天有些疲惫,而且持续有很多天,目前还不知道为什么

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