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当前参与者：157人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：清荷
打卡日期：2022-11-24 星期四
练习项目：
练习时长：80分钟
练习感悟：昨天看见群里说观丹田，但我一直都是在守丹田，我一直都是把想象出来的画面放在丹田，如果不去想象画面，我能看见的就只是一块洼地里有一颗红蜡烛，看不到海，有时候甚至什么都看不见，我是该顺其自然，还是想象画面在丹田
打卡日期：2022-11-24 星期四
练习项目：
练习时长：80分钟
练习感悟：昨天看见群里说观丹田，但我一直都是在守丹田，我一直都是把想象出来的画面放在丹田，如果不去想象画面，我能看见的就只是一块洼地里有一颗红蜡烛，看不到海，有时候甚至什么都看不见，我是该顺其自然，还是想象画面在丹田
共计 1 个点评
| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 10打卡
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2022-12-01 22:32 -
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