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当前参与者：157人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：岁安
打卡日期：2022-11-23 星期三
练习项目：三等四等
练习时长：21分钟
练习感悟：降雨不局限于体内，一下子扩出去在整个附近空间，突然打通内外的感觉。四等时候莫名变成了水火灌满之后开始在身体冠状面垂直地面方向打转。
道德经感悟：宠辱若惊，也是上天的宠辱，命运安排。做到不因处境而动心，处处练性。
打卡日期：2022-11-23 星期三
练习项目：三等四等
练习时长：21分钟
练习感悟：降雨不局限于体内，一下子扩出去在整个附近空间，突然打通内外的感觉。四等时候莫名变成了水火灌满之后开始在身体冠状面垂直地面方向打转。
道德经感悟：宠辱若惊，也是上天的宠辱，命运安排。做到不因处境而动心，处处练性。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 29打卡
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