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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：山海
打卡日期：2022-11-23 星期三
练习项目：打坐
练习时长：30分钟左右
练习感悟：今天打坐没有特别的感觉，只是在后半段时间感觉小腹有一点点沉重感，起来后又没有了，中午观蜡烛观着睡着了，梦里出现了三个长方体的柱子，从虚影快速的变成实体，感觉很深刻。
打卡日期：2022-11-23 星期三
练习项目：打坐
练习时长：30分钟左右
练习感悟：今天打坐没有特别的感觉，只是在后半段时间感觉小腹有一点点沉重感，起来后又没有了，中午观蜡烛观着睡着了，梦里出现了三个长方体的柱子，从虚影快速的变成实体，感觉很深刻。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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