活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：幸运草药
打卡日期：2023-07-16 星期日
练习项目：打坐
练习时长：42分钟
练习感悟：观到剑从土里出来，观到几只箭（记不起几只了），观到黑龙在水里，观到黄金戒指，观到一只很大的动物（有点像长颈鹿但是又感觉不是）在浅水上面，然后进入一个石洞口，其他画面记不起了

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幸运草药
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