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当前参与者：157人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：勿忘
打卡日期：2022-11-23 星期三
练习项目：观下田
练习时长：没记时
练习感悟：昨晚11点多开始打坐，中途被窗子发出的奇怪声音惊醒两次，没有管继续观。某一刻，脑袋里像是涌入一股能量，整个人似醒非醒，似睡非睡，久违的感觉，应该是入静了。只是持续时间太短，并没有蜡烛出现。
醒来的时候，脑袋脖子都是汗水，反思一通自己身体耗损厉害，还是得继续努力。
打卡日期：2022-11-23 星期三
练习项目：观下田
练习时长：没记时
练习感悟：昨晚11点多开始打坐，中途被窗子发出的奇怪声音惊醒两次，没有管继续观。某一刻，脑袋里像是涌入一股能量，整个人似醒非醒，似睡非睡，久违的感觉，应该是入静了。只是持续时间太短，并没有蜡烛出现。
醒来的时候，脑袋脖子都是汗水，反思一通自己身体耗损厉害，还是得继续努力。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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