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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：白小白
打卡日期：2023-07-14 星期五
练习项目：打坐
练习时长：25分钟
练习感悟：
还是早上的时候，不困，能坐得住，坐一会就进入状态了吧，眼前也是非常亮，额头啥的微微出汗，气感也还好，跟之前相比，就是有时候从脑袋从上到下，气感慢慢流动，腿也麻了，没感觉
打卡日期：2023-07-14 星期五
练习项目：打坐
练习时长：25分钟
练习感悟：
还是早上的时候，不困，能坐得住，坐一会就进入状态了吧，眼前也是非常亮，额头啥的微微出汗，气感也还好，跟之前相比，就是有时候从脑袋从上到下，气感慢慢流动，腿也麻了，没感觉
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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