活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：岁安
打卡日期：2023-07-12 星期三
练习项目：静坐
练习时长：25分钟
练习感悟：请了药王祖师爷的画像。还从他老人家那里蹭到了一颗丹药。金黄色。
给一个病人摸脉。头晕。腹中突然一股寒气冰凉。

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岁安
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