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当前参与者：242人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：白小白
打卡日期：2023-07-11 星期二
练习项目：打坐
练习时长：24分钟
练习感悟：慢慢进入状态的，也没有专门想一个地方，就是保持静吧身上出了许多汗，背后，额头，气感也比较明显，后面慢慢丹田那里变热了，气感也慢慢交汇，但是交汇以及之后，就没啥动静了，丹田那里也慢慢正常了
打卡日期：2023-07-11 星期二
练习项目：打坐
练习时长：24分钟
练习感悟：慢慢进入状态的，也没有专门想一个地方，就是保持静吧身上出了许多汗，背后，额头，气感也比较明显，后面慢慢丹田那里变热了，气感也慢慢交汇，但是交汇以及之后，就没啥动静了，丹田那里也慢慢正常了
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 77打卡
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