活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2023-07-05 星期三
练习项目:2.3、读经
练习时长:120分钟
练习感悟:
在然的心理辅导下,说出了一些往事,但是还有一些心事没有感说出来,很憋屈!
我太把自己的心放在外面了





打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2023-07-06 星期四
练习项目:2.3、读经
练习时长:150分钟
练习感悟:
用七星诀不在昏沉了,但是打完做还是犯困,程度上要轻一点

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北凕有鱼
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