活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：欣然而坚定
打卡日期：2023-07-06 星期四
练习项目：学习+持咒
练习时长：12小时
练习感悟：
清静经3心印经3
邱祖忏悔文3
八大神咒4
天尊圣号>108
救苦宝诰3
普化宝诰3
米晶宝诰1
灵官宝诰3
三官经1
太上感应篇1

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紫杰
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