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当前参与者：157人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：七若
打卡日期：2022-11-22 星期二
练习项目：观火
练习时长：1分钟
练习感悟：海面平静黑色火在海里面，现在发现不用观水里火了，直接可以观下丹田下面的空间，空间里面有海和火，刚开始小现在已经正常了，而且观的时候能明显感受到水和火传出来能量，就在下丹田下面空间里面传出来经过腰后俩肾直线上升到胸口两边
打卡日期：2022-11-22 星期二
练习项目：观火
练习时长：1分钟
练习感悟：海面平静黑色火在海里面，现在发现不用观水里火了，直接可以观下丹田下面的空间，空间里面有海和火，刚开始小现在已经正常了，而且观的时候能明显感受到水和火传出来能量，就在下丹田下面空间里面传出来经过腰后俩肾直线上升到胸口两边
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 9打卡
- 11天数
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- 0点评
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12-01第2次打卡仅有文字
By 守度A
2022-12-01 23:41 -
12-01第7次打卡仅有文字
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2022-12-01 23:14 -
12-01第23次打卡仅有文字
By 烟雨杭州
2022-12-01 22:53 -
12-01第10次打卡仅有文字
By 云九歌
2022-12-01 22:32 -
12-01第10次打卡仅有文字
By 求静
2022-12-01 22:22 -
12-01第1次打卡仅有文字
By 小糊涂仙_56BJ5
2022-12-01 22:02 -
12-01第1次打卡仅有文字
By 流转—峰
2022-12-01 22:00 -
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By 霸宋
2022-12-01 21:25 -
11-30第11次打卡仅有文字
By 一炁正乾坤
2022-12-01 08:40 -
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2022-12-01 07:34
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