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当前参与者：157人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：易道
打卡日期：2022-11-22 星期二
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：打坐时候看到光亮。持续观蜡烛光时而不见时而又来。大脑有点收缩的感觉。过程中被妻子叫起来帮她拿东西。眼睛睁开那种感觉还在。比较舒服得感觉。持续了好一阵子。
打卡日期：2022-11-22 星期二
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：打坐时候看到光亮。持续观蜡烛光时而不见时而又来。大脑有点收缩的感觉。过程中被妻子叫起来帮她拿东西。眼睛睁开那种感觉还在。比较舒服得感觉。持续了好一阵子。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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2022-12-01 23:14 -
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2022-12-01 22:32 -
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2022-12-01 22:22 -
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2022-12-01 21:25 -
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