-
当前参与者:157人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:
打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与,请按以下格式打卡:
打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:莫问天机
打卡日期:2022-11-22 星期二
练习项目:八部金刚功+观海(21日)
练习时长:30+50分钟
练习感悟:今日观海,换了方式,背靠床上,腿伸直,全身放松(这种方式人最轻松)。观海时,因回想到群里有同修说他直接观的燃火的蜡烛,我知这不对,但因有了这一念,观海时,总会觉得有星星点点之毫光闪烁。故心里默念此时不是出光的时候,此光皆为虚幻。又良久,忽然脑海里一声爆响,似雷响或似乎受惊吓时脑袋忽然嗡的一响,然后自己感觉肉体进去的虚无状态,也就是此时除了思维,自己已经没了肉身的感觉,感觉不到手脚和身体。以前也有过类似体验,需得静坐良久,经常会某个细微的响动会在我脑内如雷鸣,但每次这种雷鸣都会让我加大那种无肉身的感觉。然后这次观海,隐隐约约感觉有暗红色类似柱状体(可能就是我想的蜡烛啊)在眼前时隐时现,飘忽不定。因为靠在床上舒服,这次观海观了50分钟。然后躺下观海睡觉。
打卡日期:2022-11-22 星期二
练习项目:八部金刚功+观海(21日)
练习时长:30+50分钟
练习感悟:今日观海,换了方式,背靠床上,腿伸直,全身放松(这种方式人最轻松)。观海时,因回想到群里有同修说他直接观的燃火的蜡烛,我知这不对,但因有了这一念,观海时,总会觉得有星星点点之毫光闪烁。故心里默念此时不是出光的时候,此光皆为虚幻。又良久,忽然脑海里一声爆响,似雷响或似乎受惊吓时脑袋忽然嗡的一响,然后自己感觉肉体进去的虚无状态,也就是此时除了思维,自己已经没了肉身的感觉,感觉不到手脚和身体。以前也有过类似体验,需得静坐良久,经常会某个细微的响动会在我脑内如雷鸣,但每次这种雷鸣都会让我加大那种无肉身的感觉。然后这次观海,隐隐约约感觉有暗红色类似柱状体(可能就是我想的蜡烛啊)在眼前时隐时现,飘忽不定。因为靠在床上舒服,这次观海观了50分钟。然后躺下观海睡觉。
共计 0 个点评
点评人 | 点评时间 | 评语 |
---|
当前活动打卡动态
-
12-01第2次打卡仅有文字
By 守度A
2022-12-01 23:41 -
12-01第7次打卡仅有文字
By 阿呱
2022-12-01 23:14 -
12-01第23次打卡仅有文字
By 烟雨杭州
2022-12-01 22:53 -
12-01第10次打卡仅有文字
By 云九歌
2022-12-01 22:32 -
12-01第10次打卡仅有文字
By 求静
2022-12-01 22:22 -
12-01第1次打卡仅有文字
By 小糊涂仙_56BJ5
2022-12-01 22:02 -
12-01第1次打卡仅有文字
By 流转—峰
2022-12-01 22:00 -
12-01第17次打卡仅有文字
By 霸宋
2022-12-01 21:25 -
11-30第11次打卡仅有文字
By 紫杰
2022-12-01 08:40 -
12-01第26次打卡仅有文字
By 缘缘不断
2022-12-01 07:34
最新活动
-
2024下半年07~12月[一字堂静坐冥想]常态化打卡
持续打卡中
2025-01-02 结束打卡 -
道德经81天学习营
活动已结束
活动已结束 -
2024年百日闭斋活动
活动已结束
活动已结束 -
2024共同为我们的愿望清单祈祷
持续打卡中
2025-01-02 结束打卡 -
2024上半年01~06月[一字堂静坐冥想]常态化打卡
活动已结束
活动已结束 -
2023年07~12月[一字堂静坐冥想]常态化打卡
活动已结束
活动已结束 -
2023年06月[一字堂静坐冥想]常态化打卡
活动已结束
活动已结束 -
一字堂2023年05月[静坐冥想]常态化打卡活动
活动已结束
活动已结束 -
持素清肠,心念清宁——持续闭斋101天
活动已结束
活动已结束 -
一字堂2023年04月[静坐冥想]常态化打卡活动
活动已结束
活动已结束