活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:别二
打卡日期:2022-11-21 星期一
练习项目:观蜡烛
练习时长:想起来就做
练习感悟:今天有太多杂念了,太多思虑了,这不好,要放松下来,冷静下来,停下来。随缘不攀缘,人心皆散乱,一念便纯真。

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