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当前参与者：111人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：一组来林
打卡日期：2023-06-18 星期日
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：今天依旧很瞌睡，虽然早上起来后很舒服，但是在下午就又变得头疼了。也在论坛上查了一下，脑袋为什么一震一震，原来是气机通过脑袋。头疼和昏沉也是气机在脑袋而未下降的原因。
打卡日期：2023-06-18 星期日
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：今天依旧很瞌睡，虽然早上起来后很舒服，但是在下午就又变得头疼了。也在论坛上查了一下，脑袋为什么一震一震，原来是气机通过脑袋。头疼和昏沉也是气机在脑袋而未下降的原因。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 30打卡
- 30天数
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