活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:正在吃酸菜猪肉包
打卡日期:2022-11-21 星期一
练习项目:打坐
练习时长:10分钟
练习感悟:观想的海是黑色的,乌云密布电闪那样。。。可能是我观想的还有问题?蜡烛本身就是燃着的,但是火光很微弱,感觉马上就要熄灭了。卷舌不太习惯,总在吞口水,晚饭吃的不合适,感觉胃酸,体感很差,坐的时间太短了,再去坐坐

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正在吃酸菜猪肉包
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