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当前参与者：111人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：一组来林
打卡日期：2023-06-16 星期五
练习项目：一等
练习时长：30分钟
练习感悟：今天打坐，在念完一遍口诀后，又念第一句，观着它，自己的意放上去，开始转海，有了一个模糊的画，是一个水龙卷，而我就在旁边看着。和之前不一样了。打坐后又开始想自己，如果放大点，自己的一言和一行都好像没有了。
打卡日期：2023-06-16 星期五
练习项目：一等
练习时长：30分钟
练习感悟：今天打坐，在念完一遍口诀后，又念第一句，观着它，自己的意放上去，开始转海，有了一个模糊的画，是一个水龙卷，而我就在旁边看着。和之前不一样了。打坐后又开始想自己，如果放大点，自己的一言和一行都好像没有了。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 30打卡
- 30天数
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