-
当前参与者：157人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：四组-山
打卡日期：2022-11-20 星期日
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：一开始放松后背，颈部有麻麻的感觉，之后背上中间部位有一小段时间有点胀的感觉，虽然一直想着海和蜡烛，但是都是一片漆黑，之后慢慢的会飘过一些画面，不清楚，再之后一会感觉一会是亮的一会是暗的，有时候是一小部分是亮的。腹部最后的时候有收缩感，也有气流动一样的感觉，时间不长，后半段时间身上有热感，一阵一阵的。
打卡日期：2022-11-20 星期日
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：一开始放松后背，颈部有麻麻的感觉，之后背上中间部位有一小段时间有点胀的感觉，虽然一直想着海和蜡烛，但是都是一片漆黑，之后慢慢的会飘过一些画面，不清楚，再之后一会感觉一会是亮的一会是暗的，有时候是一小部分是亮的。腹部最后的时候有收缩感，也有气流动一样的感觉，时间不长，后半段时间身上有热感，一阵一阵的。
共计 0 个点评
| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 10打卡
- 10天数
- 0脚印
- 0点评
当前活动打卡动态
-
12-01第2次打卡仅有文字
By 守度A
2022-12-01 23:41 -
12-01第7次打卡仅有文字
By 阿呱
2022-12-01 23:14 -
12-01第23次打卡仅有文字
By 烟雨杭州
2022-12-01 22:53 -
12-01第10次打卡仅有文字
By 云九歌
2022-12-01 22:32 -
12-01第10次打卡仅有文字
By 求静
2022-12-01 22:22 -
12-01第1次打卡仅有文字
By 小糊涂仙_56BJ5
2022-12-01 22:02 -
12-01第1次打卡仅有文字
By 流转—峰
2022-12-01 22:00 -
12-01第17次打卡仅有文字
By 霸宋
2022-12-01 21:25 -
11-30第11次打卡仅有文字
By 一炁正乾坤
2022-12-01 08:40 -
12-01第26次打卡仅有文字
By 缘缘不断
2022-12-01 07:34
最新活动
-
道德经81天学习营
持续打卡中
2024-08-19 结束打卡 -
2024年百日闭斋活动
持续打卡中
2024-07-22 结束打卡 -
2024共同为我们的愿望清单祈祷
持续打卡中
2025-01-02 结束打卡 -
2024上半年01~06月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
持续打卡中
2024-07-03 结束打卡 -
2023年07~12月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
活动已结束
活动已结束 -
2023年06月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
活动已结束
活动已结束 -
一字堂2023年05月［静坐冥想］常态化打卡活动
活动已结束
活动已结束 -
持素清肠，心念清宁——持续闭斋101天
活动已结束
活动已结束 -
一字堂2023年04月［静坐冥想］常态化打卡活动
活动已结束
活动已结束 -
一字堂2023年3月［静坐冥想］常态化打卡活动
活动已结束
活动已结束