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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：二组-感而动之
打卡日期：2022-11-20 星期日
练习项目：观蜡烛，打坐
练习时长：
练习感悟：昨晚第一次打坐，观蜡烛，一开始是潜意识出现了点燃的蜡烛，后来转换成不点燃的蜡烛，观不到海里的蜡烛，后来有了海，但是比较阴暗，蜡烛也变得有点暗红色。
打卡日期：2022-11-20 星期日
练习项目：观蜡烛，打坐
练习时长：
练习感悟：昨晚第一次打坐，观蜡烛，一开始是潜意识出现了点燃的蜡烛，后来转换成不点燃的蜡烛，观不到海里的蜡烛，后来有了海，但是比较阴暗，蜡烛也变得有点暗红色。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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