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当前参与者：157人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：越颖_9YKZ5
打卡日期：2022-11-19 星期六
练习项目：冥想+八段锦+读经
练习时长：30分钟
练习感悟：马上要到12点了，先打卡再打坐。今晚跟着二期又回炉学习了一下第一课知识，发现这次讲课好细啊！这一年好像都虚度了，自己也反复听过，笔记不光记也经常看，怎么就即熟悉又陌生呢？打坐了……
持之以恒，脱胎换骨。
打卡日期：2022-11-19 星期六
练习项目：冥想+八段锦+读经
练习时长：30分钟
练习感悟：马上要到12点了，先打卡再打坐。今晚跟着二期又回炉学习了一下第一课知识，发现这次讲课好细啊！这一年好像都虚度了，自己也反复听过，笔记不光记也经常看，怎么就即熟悉又陌生呢？打坐了……
持之以恒，脱胎换骨。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 30打卡
- 30天数
- 0脚印
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