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当前参与者：157人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：苦笑猫
打卡日期：2022-11-19 星期六
练习项目：观蜡烛
练习时长：20分钟
练习感悟：今晚听师兄回炉课晚了点，但是今天打坐时燥热好像少了许多，如果不是腰疼，想睡加上明天上班早起还可以多点时间
打卡日期：2022-11-19 星期六
练习项目：观蜡烛
练习时长：20分钟
练习感悟：今晚听师兄回炉课晚了点，但是今天打坐时燥热好像少了许多，如果不是腰疼，想睡加上明天上班早起还可以多点时间
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 25打卡
- 30天数
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12-01第2次打卡仅有文字
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2022-12-01 22:32 -
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2022-12-01 22:22 -
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