活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:闵书白
打卡日期:2023-05-30 星期二
练习项目:
练习时长:分钟
练习感悟:早上起来似曾相识的得肾结石的感觉,疼了我一天,到晚上七点左右开始打嗝,打到吐了就停了。自从吃素后,吃豆制品和番茄炒蛋挺多,再加上没有运动,可能是草酸过多。四年前也是差不多的今天,凌晨给疼醒。确实是很难受,要多喝水,可是喝多了不舒服,一直打嗝直到吐了。希望明天可以好转。

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