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当前参与者：111人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：闵书白
打卡日期：2023-05-26 星期五
练习项目：第一二等
练习时长：分钟
练习感悟：观火时的火焰像被风吹一样摇摆，说明心性不稳，心慌就感觉什么都做不了，观火可以保持一种热，又可以止念，一举多得。近几天想起来张道长的长寿功第一式，用来试了试自己的喉咙，感觉没什么反应，于是接着练法卷，第一式一开始喉咙就开始有感觉，以后还是专心练法卷好
打卡日期：2023-05-26 星期五
练习项目：第一二等
练习时长：分钟
练习感悟：观火时的火焰像被风吹一样摇摆，说明心性不稳，心慌就感觉什么都做不了，观火可以保持一种热，又可以止念，一举多得。近几天想起来张道长的长寿功第一式，用来试了试自己的喉咙，感觉没什么反应，于是接着练法卷，第一式一开始喉咙就开始有感觉，以后还是专心练法卷好
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 25打卡
- 28天数
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2023-06-01 23:51 -
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2023-06-01 23:15 -
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2023-06-01 22:31 -
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2023-06-01 22:05 -
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2023-06-01 21:09 -
05-31第15次打卡仅有文字
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2023-06-01 17:22 -
06-01第29次打卡仅有文字
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