活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：南柯一梦
打卡日期：2022-11-165星期三
练习项目：静坐
练习时长：120分钟
练习感悟：现在的症状又到了一分钟打十个哈欠的时候[呲牙][呲牙][呲牙]
锅炉化空，元神坐在虚空，腿子，身体，手臂，等部位真气和元神共鸣，哪个部位共鸣，传递能量。元神就长出哪个部位的肢体。
可惜脖子和脑袋被打的部位还没完全好，太难好了。
和上次不同的上，上次是脑袋的能量先共鸣。由上而下，这次是由下而上。上面堵的严重些[呲牙][呲牙][呲牙]

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南柯一梦
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