活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:一组来林
打卡日期:2023-05-25 星期四
练习项目:观丹田,打坐
练习时长:30分钟
练习感悟:今天又出现了一个问题,想要改运,以及一个开始,不知觉的想到了之前,但想不清,记不起来了,继续向前想,没有模样。这个过程中又一丝出去的感觉,从其他的视角看,脑子在那一瞬间停了一下。有点懵,现在想来又有点可怕。

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