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当前参与者：111人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：白小白
打卡日期：2023-05-22 星期一
练习项目：打坐
练习时长：35分钟
练习感悟：
状态也还可以吧，慢慢身体变热，然后气感也很明显，到后来，命门那里特别烫，发烫，然后又过了一段时间，慢慢没那么烫了，然后周围都是汗，
30分钟的时候，腿也麻的没感觉了，后来又特别麻，慢慢就好了吧，
打卡日期：2023-05-22 星期一
练习项目：打坐
练习时长：35分钟
练习感悟：
状态也还可以吧，慢慢身体变热，然后气感也很明显，到后来，命门那里特别烫，发烫，然后又过了一段时间，慢慢没那么烫了，然后周围都是汗，
30分钟的时候，腿也麻的没感觉了，后来又特别麻，慢慢就好了吧，
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 10打卡
- 25天数
- 0脚印
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