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当前参与者：157人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：清云
打卡日期：2022.11.14
练习时长：47分钟
练习项目：退阴符 八部金刚 长寿功
练习疑难：
今晚打坐不知道怎么了，突然杂念繁生，内视看到的也是一片漆黑，很是难受，但突然想起父亲腿脚不便的消息，各种色欲杂念瞬间消失，但心也凉了半截。
至于状态不佳，多半也跟急功心切的原因吧，唉。
打卡日期：2022.11.14
练习时长：47分钟
练习项目：退阴符 八部金刚 长寿功
练习疑难：
今晚打坐不知道怎么了，突然杂念繁生，内视看到的也是一片漆黑，很是难受，但突然想起父亲腿脚不便的消息，各种色欲杂念瞬间消失，但心也凉了半截。
至于状态不佳，多半也跟急功心切的原因吧，唉。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 29打卡
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