活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:二组-感而动之
打卡日期:2023-05-16 星期二
练习项目:观蜡烛
练习时长:分钟
练习感悟:最近加班很晚,观蜡烛,缺少了练习,练习时候,心里有些抗拒,就像是火与冰的接触,静下来好好反思自己

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二组-感而动之
  • 10打卡
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