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当前参与者：111人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：巧114514
打卡日期：2023-05-15 星期一
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：天气很热，坐下来打坐有些浮躁。慢慢进入状态之后很平静，不觉得热了。打坐结束后身上出了很多汗。
打卡日期：2023-05-15 星期一
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：天气很热，坐下来打坐有些浮躁。慢慢进入状态之后很平静，不觉得热了。打坐结束后身上出了很多汗。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 29打卡
- 31天数
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