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当前参与者：157人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：清云
打卡日期：2022.11.12
练习时长：124分钟
练习项目：退阴符 八部金刚
练习疑难：晚上打坐的时候突然喉咙痒，咳嗽了好几声打断了，偏偏在状态很好的时候，难受。
打卡日期：2022.11.12
练习时长：124分钟
练习项目：退阴符 八部金刚
练习疑难：晚上打坐的时候突然喉咙痒，咳嗽了好几声打断了，偏偏在状态很好的时候，难受。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 29打卡
- 29天数
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当前活动打卡动态
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12-01第2次打卡仅有文字
By 守度A
2022-12-01 23:41 -
12-01第7次打卡仅有文字
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2022-12-01 23:14 -
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2022-12-01 22:53 -
12-01第10次打卡仅有文字
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2022-12-01 22:32 -
12-01第10次打卡仅有文字
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2022-12-01 22:22 -
12-01第1次打卡仅有文字
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2022-12-01 22:02 -
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2022-12-01 22:00 -
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