活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:岁安
打卡日期:2022-11-11 星期五
练习项目:三四等
练习时长:25分钟
练习感悟:emmm不练功时候从尾闾玉枕跳。打坐时候反而比较平静了。昨晚梦见一个小故事和打雷。心情比较平静。好像放下了一些事情。三等走的比较略。四等看见蒸汽上升雨水下降,冲洗中间的日月发出光芒。海里有火龙,天上也有龙。现在有点不知道咋练了。好像没有啥明显的效果。

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