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当前参与者：157人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：岁安
打卡日期：2022-11-11 星期五
练习项目：三四等
练习时长：25分钟
练习感悟：emmm不练功时候从尾闾玉枕跳。打坐时候反而比较平静了。昨晚梦见一个小故事和打雷。心情比较平静。好像放下了一些事情。三等走的比较略。四等看见蒸汽上升雨水下降，冲洗中间的日月发出光芒。海里有火龙，天上也有龙。现在有点不知道咋练了。好像没有啥明显的效果。
打卡日期：2022-11-11 星期五
练习项目：三四等
练习时长：25分钟
练习感悟：emmm不练功时候从尾闾玉枕跳。打坐时候反而比较平静了。昨晚梦见一个小故事和打雷。心情比较平静。好像放下了一些事情。三等走的比较略。四等看见蒸汽上升雨水下降，冲洗中间的日月发出光芒。海里有火龙，天上也有龙。现在有点不知道咋练了。好像没有啥明显的效果。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 29打卡
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