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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：越颖_9YKZ5
打卡日期：2022-11-11 星期五
练习项目：内观
练习时长：60分钟
练习感悟：今天第一天，又到了啥都干不了的日子，内观吧，看看都能观到啥。啥也不干还浑身酸痛，这身体，随时都在报复我。
持之以恒，脱胎换骨。
打卡日期：2022-11-11 星期五
练习项目：内观
练习时长：60分钟
练习感悟：今天第一天，又到了啥都干不了的日子，内观吧，看看都能观到啥。啥也不干还浑身酸痛，这身体，随时都在报复我。
持之以恒，脱胎换骨。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 30打卡
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