活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:一组来林
打卡日期:2023-05-07 星期日
练习项目:打坐
练习时长:40分钟
练习感悟:右腿膝盖里边疼了一下,就没什么了。眼前好像出现了一个房子,只有一个轮廓,之后不断的变化,身体好像变空了。关注下丹田用的意明显更重了。

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