活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:山海
打卡日期:2023-05-02 星期二
练习项目:打坐
练习时长:30分钟
练习感悟:刚开始腰两边有气感,往上走,到腰两边就停了,之后没有感觉到气感,到默念上昆仑的时候也没有,过来一会后头顶突然出现气感,期间突然出现过黑白场景,就像电视机里的那种黑白色,闪过之后看见两个人在吃苹果,后面有一个人头雕像突然张嘴咬住了苹果籽。

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