活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:山海
打卡日期:2023-05-01 星期一
练习项目:打坐
练习时长:20分钟
练习感悟:身上热了起来,没有出汗,手臂到手上有电流一样麻麻的感觉,喉咙有点干,期间看到一个方形的房子,房子前面有三个人走过,还有看到一大片像松树叶子一样的针形的东西密密麻麻的,又有点像是草地,还有两颗树,没有树叶只有树干和树枝,后面的太阳看上去应该是傍晚,太阳要下山了。

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