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当前参与者：157人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：越颖_9YKZ5
打卡日期：2022-11-07 星期一
练习项目：冥想
练习时长：60分钟
练习感悟：跟知白老铁语音聊了三个多小时，受益匪浅。心结打开了，所有的问题就都不是问题了。今天行功，一等二等都很顺畅，腿上的筋很配合，一直也没有跳，反到手上的筋跳了几次，导致手臂都移位了，好神奇，好像哪里突然就通了。
持之以恒，脱胎换骨。
打卡日期：2022-11-07 星期一
练习项目：冥想
练习时长：60分钟
练习感悟：跟知白老铁语音聊了三个多小时，受益匪浅。心结打开了，所有的问题就都不是问题了。今天行功，一等二等都很顺畅，腿上的筋很配合，一直也没有跳，反到手上的筋跳了几次，导致手臂都移位了，好神奇，好像哪里突然就通了。
持之以恒，脱胎换骨。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 30打卡
- 30天数
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