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当前参与者：122人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：山海
打卡日期：2023-02-26 星期日
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：一开始右边腹部有阵痛，就一阵就没有了，后背中间还有出现胀痛，期间看到一个双头人，是一个女性，在吃着东西。过后有出现师兄们说的那种往上被吸的感觉，不过只有双臂比较明显，身上的感觉不明显，胸口有一个呼吸的时间出现了闷胀的感觉，大概在胸骨中间位置。打坐完后喉咙有痒，痒得咳嗽。
打卡日期：2023-02-26 星期日
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：一开始右边腹部有阵痛，就一阵就没有了，后背中间还有出现胀痛，期间看到一个双头人，是一个女性，在吃着东西。过后有出现师兄们说的那种往上被吸的感觉，不过只有双臂比较明显，身上的感觉不明显，胸口有一个呼吸的时间出现了闷胀的感觉，大概在胸骨中间位置。打坐完后喉咙有痒，痒得咳嗽。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 26打卡
- 29天数
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