• 无过 的打卡记录

    98号 . 无过

    打卡统计：2次 / 26天
    总打卡率：7.69%

97. 恪守本心_WMR3U
99. 宵嗜醒逝
  • 2025-03-14 星期五 13:41
    打卡学员：芊州
    打卡日期：2025-03-14 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：最近特殊期间，就只观火，午睡前观火，睡的快。今天没有观火，但身体好像自己运转了，睡的很舒服虽然时间很短，但是醒来不怎么困，小腹热热的。这不会就是睡功吧
  • 2025-03-17 星期一 13:08
    打卡学员：芊州
    打卡日期：2025-03-17 星期一
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：午睡运行睡功，这次稍微给了点注意力。先是头腔变得很热，然后小腹也热，醒了之后，胃的部分突然感觉凉凉的，不知道怎么回事儿。虽然只睡了十几分钟，但是精神恢复的不错

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....