活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：无过
打卡日期：2025-04-25 星期五
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：午睡，刚闭眼不就，就看见有个老伯拿着个茶碗里面有个紫色会发光的果子，苹果大小。然后出现桌子，镜像出好多老伯，然后好像我吃了果子，脚底明显感到热量，把我人往上顶。明确知道这不是梦，也不是幻觉，有种他来了的感觉。之后就睡了。起来感觉脚很轻，热乎，很放松。

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无过
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